Skip to Content

cafea

warning: Creating default object from empty value in /home/paradigma/public_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

Cafea sau un pui de somn?

E o intrebare pe care multi dintre noi si-au pus-o de-a lungul timpului in perioade de epuizare. Ce e mai bine sa faci cand nu mai rezisti intr-o zi extenuanta, o cafea sau un pui de somn de 15-20 de minute?

Cercetatorii vin cu o varianta un pic contra-intuitiva: e bine sa le faci pe amandoua. Adica bei cafeaua si apoi tragi un pui de somn, nu mai lung de 20, maximum 30 de minute.

Syndicate content


Smokers